Reteta: Brownie (negresa) cu CBD

Reteta: Brownie (negresa) cu CBD

CBD Brownie - Desertul perfect pentru oricine, oricand



O abordare cu un strop de CBD a brownie-ului clasic, dar cu ingrediente compatibile cu dieta keto.

Astfel incat sa ai numai placere, fara vina carbohidratilor.



Timp efectiv de gatit: ~25 min

Timp total necesar: ~35 min


Ingrediente:


—     1 cana nuci macadamia

—     1/4 lingurita sare

—     1/4 lingurita bicarbonat de sodiu

—     100 grame ciocolata neagra, bine maruntita

—     2 linguri Xylitol

—     3 oua

—     1 lingurita stevia

—     Ulei CBD (cantitate variabila, in functie de preferinte si de concentratia uleiului)


Echipament necesar:

—     Castron, pentru amestecarea ingredientelor

—     Spatula

—     Tava pt. cuptor

—     Foaie de copt

—     Cana de masurare

—     Lingura de masurare



Instructiuni:

—     Amesteca nucile de macadamia, sarea si bicarbonatul de sodiu (intr-un robot de bucatarie) pana cand devin omogene

—     Pune ciocolata, uleiul CBD si uleiul de cocos in mixtura de mai sus, amesteca bine pana la omogenizare

—     Amesteca bine restul ingredientelor ramase (preferabil, intr-un robot de bucatarie)

—     Transfera amestecul intr-o tava de cuptor, pe o foaie de copt

—     Coace timp de 25 de minute la 180 grade Celsius

—     Lasa la racit timp de o ora, apoi bucura-te!


 

Ce este dieta keto?



Dieta ketogenica este o dieta cu continut scazut de carbohidrati, care consta in cea mai mare parte din carne si grasimi sanatoase si fara zahar.

Astfel, se consuma mai multe calorii din proteine ​​si grasimi si mai putin din carbohidrati.

In timp ce se elimina lucruri precum zaharul, sucurile si painea.


Alimente Keto-Friendly


•     Uleiuri / Grasimi: Unt, ulei de masline, avocado, ulei de peste, ulei de cocos, ulei de canepa

•     Fructe de mare si peste: ton, tilapia, somon, creveti, cod, etc.

•     Carne: Pui, miel, porc, carne de vita si.. orice fel de carne

•     Legume: Broccoli, conopida, spanac, dovlecei galbeni, ciuperci, castraveti si multe alte legume cu mai putin amidon (ca regula, legumele ce cresc deasupra solului)

•     Oua

•     Produse lactate: branzeturi pline de grasimi, lapte de migdale, lapte de cocos, smantana grea, iaurt neindulcit

•     Fructe: Zmeura, afine, mure, capsuni si lamaie
close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!